‘未分類’ カテゴリー

ハイパーサーミアでの脂肪燃焼歯の特徴は?

ダイエットで特に苦労するのは部分やせではないでしょうか。

体重を落とせば全体にサイズダウンしますが、それでも頑固な二の腕やお腹の脂肪は思うように落ちてくれないものです。
そして落ちてほしくないバストなども一緒に落ちてしまう場合もあります。

運動などを取り入れても、今ひとつ良い改善が見られない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

最近は優れた美容機器が多く登場しており、難しい部分痩せもより効果的に行えるようになりました。

そして、美容機器にも様々な種類がありますが、ハイパーサーミアも注目されている機器のひとつです。

ハイパーサーミアは温熱療法で、気になる部分に高周波を当て、深部まで温め、体温を上昇させます。
体を温めることで血管も拡張し、血流も良くなり、細胞も活性化され、脂肪燃焼効果も高まります。

そして燃焼された脂肪は老廃物と一緒に体外に排出されることとなります。
脂肪吸引などメスを使う治療とは違い、体に負担が少なく、より手軽に気になる部分を引締めていくことができます。

ハイパーサーミアは、医療機関でがんの治療などにも利用されていますが、その原理を利用した美容機器がインディバと呼ばれるもので、美容クリニックやエステサロンで利用されています。

 

しっかり痩せるならキャビテーション

安全性が高く、効果的に痩せられる方法にキャビテーションがあります。これは脂肪細胞にだけ影響を与える超音波を皮下脂肪に照射して振動させることで脂肪細胞を溶かし、これをリンパや血液に流して代謝によって便や尿として体外へ排出します。脂肪が減少するため、リバウンドの心配がありません。
キャビテーションでは、施術から2時間以内にマッサージをしてリンパや血液に流さないと、脂肪が固まってきてしまうため注意が必要です。しかし、マッサージまでセットで行っているところも多いです。
施術後は水分を多く摂り、適度な運動を行うことで代謝が良くなり、脂肪の排出効果が高くなります。また、ラジオ波と組み合わせることで脂肪燃焼効率が高くなり、より効果的になります。そのため、この2つを組み合わせたコースを受けられるようにしているところも多いです。
キャビテーションは脂肪が減少するため、確実性の高い方法ですが、1回当たりの効果はそれほど高くありません。そのため、十分な効果を得るためには数回施術を受ける必要があります。ただし、溶けた脂肪は肝臓に運ばれて処理を行うため、肝臓に負担がかかるので頻繁には利用できません。そのため、1、2週間程度間を空けると安全です。なお、施術間隔は空きすぎると悪影響があるということはありません。

部分痩せを成功させる秘訣

下半身を細くしたいと思っている女性に多いのが、まずは太ももを細くしたいと願っている人が多いです。ウエストサイズで自分にあったジーパンを試着してみたら、太ももに引っかかってはけなかったりという悩みは多いはずです。太ももというのは特に無駄な肉がつきやすい部位といえます。普段の日常生活でも、あまり活発に動かす部分ではないということと、運動でも鍛えようとすることは少ないといえます。でも、若い時に気にかけていないと年をとるにつれて筋力も非常に弱まり、筋肉もデレッと垂れ下がってしまいす。その為に足そのものが短く見えてしまいます。特に女性はデスクワークが多いので、座っている時間が多ければ当然、身体の重みがすべてお尻にかかるわけですから、血液の流れが悪くなるのは当たり前です。そこで部分痩せの為のストレッチがあります。たとえば太ももをエクササイズする方法として両脚を左右に大きく広げて右ひざを曲げていきます、ももの内側が引き延ばされていくのを感じながら右のももが床と平行になったら6秒間静止して元の姿勢に戻し、これを3回繰り返します。又、脚は開いたままで、体全体を右にまわし、左足のひざは伸ばしたままで、右脚のひざをくるぶしの前まで曲げていきます。両脚のかかとは床についた状態で6秒間静止、元の姿勢に戻し、3回繰り返します。このように太もも内側エクササイズで脂肪燃焼効果があり部分的に痩せられます。

痩身マシン3MAX・Beautyの効果について

最近、痩身効果の高い3MAX Beautyが話題になっています。主にエステサロンで体験できますが、究極の痩身マシンと言われており、キャビテーションとラジオ派、クラッシュ吸引が同時に効果が得られる痩身マシンです。
短期集中でダイエットしたい方にお勧めで、安全で痛みもありませんから安心して施術を受けることが出来ます。また、3MAX Beautyは冷え性や便秘解消効果もあり、体質改善しながら痩せることが出来ます。確実に脂肪細胞とセルライトを除去できる痩身マシンなので、リバウンドの心配もそれほどありません。なぜならば、施術をするたびに脂肪細胞が少なくなるため、リバウンドしにくいのです。
また、お腹やヒップなど部分痩せに効果を発揮しますが、気になるのが料金です。料金はお店や施術をする部分によって違いはありますが、例えば、お腹まわりなどは1回、1万5000円ほど、広範囲になると2万円以上します。
他の痩身エステより多少料金は高めですが、1回の施術で効果を実感できることを考えたらそれほど高い料金ではないと思います。何をやっても痩せられない、年齢と共に痩せにくくなったと感じている方に3MAX Beautyはお勧めです。

エンダモロジーが痩身に効く仕組み

エンダモロジーとは、小型のローラーがついた特殊な装置を肌にあて、肌表面から刺激を与えることで血流やリンパの循環を良くし、体についた余分な脂肪を取り除いたり、たるんだ肌を引き締めたりする痩身法です。
エンダモロジーを行うと、肌の内側にある血管やリンパ管に刺激を加えることができます。そうすることで、血液やリンパが活性化され、体内の巡りが良くなり、新陳代謝が促進されます。新陳代謝が促進されることでカロリーを消費しやすくなる体になるため、痩身効果につながります。
また、体についてしまった余分な脂肪はセルライトと呼ばれるもので、血液やリンパの流れが滞ることにより皮膚に溜まってしまった老廃物が原因でできてしまった脂肪の塊です。エンダモロジーを行い血液やリンパの流れをよくすることで、老廃物を体の外に押し出すことができます。そうすることで、この余分な脂肪も分解し除去することが可能となります。
老廃物を排除することは、皮膚が本来持っている機能を活性化することにもつながります。コラーゲンなど肌のハリを保つための成分の分泌も促進されるので、肌にハリが出て体のたるみの解消にもつながり、体全体が引き締まって見えるという効果もあります。

デコボコした醜いお肌のをスベスベにする方法

凸凹した醜いお肌のをスベスベにする自宅で簡単にできる方法のご紹介をします。
セルライトとは細胞組織のことで、お腹周りや大腿部、お尻などに不規則に現れ、老廃物が溜まった状態の脂肪で凸凹した
醜い状態となります。
ダイエットで脂肪は落ちてもセルライトとなると、簡単には落ちません。
セルライトの生成のメカニズムは、食事で摂り過ぎたカロリーが腿や脹脛、お尻などに付きとくに下半身に集中して付きます。
さらに代謝が鈍ることや血行不良から浮腫みとなり、脂肪の上乗せとして老廃物が集積します。
この繰り返しで凸凹した醜い脂肪の塊が出来ます。
こうなると、ダイエットをしてもその部分が痩せにくくなります。
このデコボコを解消するには、まずは生活習慣から変えなければいけません。
バランスの取れた野菜中心でビタミン豊富な食事に、適度な有酸素運動、適切な睡眠が基礎となります。
お風呂体を温めて血流が良くなった状態でのマッサージも効果的です。
リンパマッサージは体の中の老廃物を除去し、リンパ液そのものの流れを良くします。
日常生活での脂肪分や糖分を抑え、食べ過ぎにも注意しましょう。
たったこれだけのことで解消するのですが、解消するには時間が掛かります。
地道にコツコツと続けることで解消するでしょう。

 

 

イオゲルマv3でのゲルマニウム温浴について

イオゲルマv3は家庭でも簡単に使えるように、液晶パネルを見ながら簡単に操作できるようになっています。
温度設定などもボタンひとつで操作できます。
さらに、空焚き防止機能もついているため、温水を扱う際にも安心です。
機械もエステサロンにあるような大きいものではなく省スペースに収まるようにできています。
イオゲルマv3を利用すると、ゲルマニウム温浴を簡単に体験することができます。
デトックス効果の高いゲルマニウム温浴を行えば、血行がよくなり冷えの解消や肩こりなどを解消することができます。
夜などに利用すると、リラックス効果で熟睡できるようになります。
自宅で利用すればリラックス状態で、そのまま布団に直行することができます。
さらに新陳代謝を活発にすることができるため、老廃物を減らすことにもつながり、ダイエットにも効果があります。
長く続けていけば健康維持にもつながり、エステなどに通うのとは違い、時間を選ばず利用できます。
さらに長期間、外で利用を続けると高額になりますが、このような機械があれば、一度購入してしまえばいつでも何度でも利用することが可能です。
エステサロンなどを利用しなくても、心と体をリラックスさせることができれば、心身ともに美しくなれることでしょう。

ヒートマットでの発汗効果について

ヒートマットに入る事で身体中のめぐりをよくすることができ、発汗することができます。老廃物が溜まるとむくみやセルライトの原因になります。ヒートマットに入る事で老廃物を排出することができ、新陳代謝を活発にすることができるのです。老廃物が溜まりやすい部分というのは決まっています。血液を流すのに大きなパワーが必要となる足や老廃物のたまり場であるリンパ節は老廃物が溜まりやすい部分です。老廃物が溜まった状態を放置していると脂肪のたまり場であるセルライトができたり、身体の疲れが増幅してしまうのです。老廃物の溜まりやすい部分の流れを活発にするためにはヒートマットに入って身体をあたためることが必要です。体を温めることでめぐりをよくすることができ、デトックス効果を期待することができます。また汗を出すことで脂肪を排出することができ、毒素を体の外に出すことができるのです。汗をかくということは、美肌にもつながります。老廃物が溜まる原因は、運動不足や体の冷えなどです。発汗することで運動したときと同じ状態に体をおくことができ、新陳代謝を活発にすることができるのです。新陳代謝を活発にすることで基礎代謝を上げることができ、老廃物を排出するだけでなく痩せやすい身体を作ることができます。

老廃物が溜まりやすい場所と原因をきちんと知ろう

体の中に悪いものが溜まってしまうと、健康にも美容にも悪影響を及ぼします。
そもそもそれらはどのような原因で溜まってしまうのかというと、食事などで栄養を取ると、体の中で必要な栄養素を吸収していきます。
必要なものを吸収した後、どうしても体の中に不要なものが残ってしまいます。
これらは最後に体から排出されたりするのですが、全てをきれいに流せているわけではありません。
その体に残ってしまったものが、ずっと体の中に留まってしまうとさまざまな影響を及ぼします。
例えば腸などをはじめとする内臓を悪くしてしまいます。
腸の機能が低下すればするほど、消化も悪くなりますし、便秘を起こしやすくなったり、体調も悪くなり悪循環です。
また、そのようなことが起こると、美容にも良くありません。
肌荒れや吹き出物などの原因になることもあるのです。
さらに新陳代謝が悪くなり、太りやすい体質になっていったり、セルライトが出てきたり、ホルモンバランスが崩れたりします。
そうならないために、一番良いのは規則正しい生活を送ることです。
さらにリンパマッサージをするなどでも改善される場合があります。
老廃物が溜まりやすい場所と原因をきちんと知って体に磨きをかけるのがいいのではないでしょうか。

エステの痩身機器でのダイエットは何が違うのか

自力でダイエットする場合とエステの痩身機器でのダイエットは脂肪の燃焼の仕方が全く違います。自力でダイエットする場合のほとんどは、運動による脂肪燃焼を中心として痩身していきます。しかしエステでダイエットする場合は、機械を使用し筋肉を収縮させることで筋力をつけることができ、さらに脂肪燃焼させることができるのです。エステでのダイエットの特徴は寝ながら痩せることができるということです。自力でダイエットする場合は、部分的に痩せることが難しいです。体全体を使って痩せていくので、筋肉がついてしまったり、痩せたくない部分から痩せてしまう可能性があります。しかしエステを利用して痩身することで痩せたい部分だけを痩せることができるのです。部分的に脂肪を燃焼させることができるので、部分痩せが可能になります。残しておきたい胸はそのまま残すことができ、脂肪をおとしたい部分を集中的に痩せることができるので理想のスタイルを手に入れることができるのです。また機器を使用することで効率よくインナーマッスルを鍛えることができ、痩せやすい身体を作ることができます。エステの痩身はきれいなスタイルを手に入れるために利用するものなのです。